Projekty

C I A Ł O P R Z E S T R Z E Ń I T

Rozpoczęty 25 maja 2020 nowy program warsztatów online C I A Ł O P R Z E S T R Z E Ń  IT to różnorodne zajęcia ze świadomości ciała i ruchu, podzielone na 14 tygodniowych bloków-tematów - od Pilatesu i języka GaGa, po praktyki dotyku w czasach zarazy i rozwijanie struktur mikro-improwizacji. Warsztaty są bezpłatne (obowiązują zapisy). Program adresowany do aktorów, tancerzy, performerów i wszystkich, którym bliskie są pojęcia ruchu i ciała.

Projekt C I A Ł O P R Z E S T R Z E Ń  IT powstawał w trudnym dla wszystkich czasie. Wspólnie z 14 choreografami i choreografkami uznaliśmy, że - choć nie możemy być blisko siebie w sali Instytutu Teatralnego - to możemy być blisko, ruszać się i rozwijać w przestrzeni online.

Zależało nam na tym, aby stworzyć program, który z jednej strony będzie wspierał środowisko choreograficzno-taneczne i aktorskie - pozbawione dziś możliwości szerszego działania, pracy - a z drugiej w taki sposób opracować tematy zajęć, aby zachęcały do udziału wszystkich, których obecny "bezruch" - tylko i aż - męczy.

Innym ważnym aspektem programu jest wspólnotowość i różnorodność, dlatego do współpracy zaprosiliśmy artystów z różnych miast i reprezentujących odmienne dziedziny choreograficznej i tanecznej działalności. Poprowadzą oni warsztaty, w których spotkają się dotyk, myśl, dźwięk, oddech, obraz, przestrzeń, głos, intuicja, ekspresja, równowaga i eksperyment. Wśród rozwijanych zagadnień znajdą się zatem Pilates, Qigong (ćwiczenia dotyczące kontrolowania energii życiowej), czy język GaGa, ale także tematy dotyczące relacji między ruchem a słowem w przestrzeni online, ćwiczenia wyobraźni ruchowej oraz improwizacji.

Zajęcia odbywają się na platformie ZOOM dwa razy w tygodniu - w poniedziałki i czwartki w godzinach 10:00-12:00 - aż do końca sierpnia 2020. Warsztaty są bezpłatne, ale należy pobrać na nie zaproszenia. Obowiązuje limit miejsc (30).

Poniżej skrócony harmonogram zajęć. Więcej informacji o poszczególnych warsztatach oraz prowadzących znajduje się w naszym kalendarium.

HARMONOGRAM I TEMATY:

FREE THE DANCE
25 i 28 maja, prowadząca: Małgorzata Haduch

Praktyka ruchu oparta na słuchaniu: usłyszymy ciało, taniec, uwolnimy głos i ruch. Zabawa z czasem i pauzą.

ŚWIADOME - SPÓJNE, WRAŻLIWE, CZUJĄCE, MYŚLĄCE, WYRAZISTE, ORGANICZNE, INTUICYJNE – CIAŁO
1 i 4 czerwca, prowadząca: Iwona Olszowska

Ciało wg metody BMC, czyli praca nad ucieleśnieniem w zestrojeniu ciała i umysłu. Percepcja zmysłów do relacji ze światem zewnętrznym.

CIAŁO. GŁOS. INTUICJA
8 i 11 czerwca, prowadząca: Izabela Chlewińska

Drogi kontaktowania się ze swoim ciałem, umysłem i czuciem. Ruch, dotyk, docisk, oddech i głos oraz intuicja jako droga do samodzielnej pracy ze swoim ciałem.

TWORZYWA RUCHU I STRUKTURY MIKRO-IMPROWIZACJI
15 i 18 czerwca, prowadząca: Katarzyna Pastuszak

Wspólna przestrzeń praktyki, wymiany i zmiany. Poszerzenie percepcji, mapowanie przestrzeni, pogłębianie świadomości ciała-umysłu, wykorzystanie „kadrowania” ciała i ruchu.

CIAŁO I GŁOS JAKO NIEWIERNI TŁUMACZE WYOBRAŹNI
22 i 25 czerwca, prowadząca: Monika Kiwak

Improwizacja solowa, dotarcie do własnej wyobraźni. Poetycka translacja.

PRAKTYKI DOTYKU W CZASACH ZARAZY
29 czerwca i 2 lipca, prowadząca: Renata Piotrowska-Auffret

Dotyk, bliskość i potrzeby ciała. Praktyka dotyku oraz relacji między ruchem a słowem w przestrzeni online.

CHOREOGRAFIA TOWARZYSZĄCA. PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
6 i 9 lipca, prowadząca: Aleksandra Osowicz

Praca nad doświadczeniem, czasem, relacją, wymianą. Ćwiczenia rozwijające świadomość ciała i przestrzeni.

KSZTAŁTY RUCHU
13 i 16 lipca, prowadząca: Aleksandra Łaba

Geometria w przestrzeni, zależność ruchu i myśli. Improwizacja i interpretacja obrazów graficznych i geometrycznych.

GAGA I OBRAZY NIEZNANEGO CIAŁA
20 i 23 lipca, prowadząca: Adi Weinberg

Przełamywanie nawyków, rozbudzanie wyobraźni; przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń, doznań i myśli.

PILATES
27 i 30 lipca, prowadząca: Greta Polańska-Moidinis

Ciało w codziennym funkcjonowaniu, ćwiczenia wzmacniające ciało i kręgosłup.

LEKCJE online
3 i 6 sierpnia, prowadząca: Izabela Szostak

Praca z wyobraźnią w uruchomieniu ciała. Qigong - ćwiczenia kontrolowania energii życiowej. Tworzenie własnej choreografii.

GŁOS, RUCH I ODDECH W IMPROWIZACJI
10 i 13 sierpnia, prowadzący: Paweł Konior

Szukanie prawdziwości i źródła ruchu. Eksploracja ruchu i głosu w wywołaniu emocji.

CIAŁO/RYTM/GŁOS
17 i 20 sierpnia, prowadząca: Elina Toneva

Ruch inspirowany sztukami walki, ćwiczenia rytmiczne, praca z głosem. Praca z tradycyjną pieśnią bułgarską.

MOJE UWAŻNOŚCI
24 i 27 sierpnia, prowadzący: Tomasz Ciesielski

Używanie uwagi w tańcu, koncentracja na wyobraźni, praktyka jako badanie w oparciu o improwizację.