Podczas warsztatów Improwizacja taneczna i teatr fizyczny „Jesteś mistrzem swojego ruchu” zajmiemy się zarówno usprawnieniem fizyczności tancerza/aktora, jak i czystą kreacją opartą na odczuwaniu (ciała, przestrzeni) i poszukiwaniach indywidualnej ekspresji ruchowej. Performer-twórca nie uczy się, ale odkrywa dostępne już w nim zasoby twórcze poprzez praktykę improwizacji. Dzieje się to poprzez uzdatnianie sprzężenia zwrotnego między psychiką a ciałem, czyli m.in. uruchamianie przepływu między bodźcem dla ruchu a samym ruchem. Będziemy więc szukać naturalnego, organicznego i szczerego ruchu dbając o jego formę i wyrazistość.

Każdy warsztat zaczyna się od prostej rozgrzewki, wejścia w temat zajęć i eksploracji tego tematu, a kończy się wyciszeniem. W trakcie będziemy pisać, rysować, a także rozmawiać. Zaopatrzcie się więc w papier, długopis i kredki dowolnej maści.

Program: teatr fizyczny, improwizacja taneczna, kompozycja ruchu, „ruch autentyczny”, symbolika ciała, kontrasty, obrazy mentalne w ruchu, działania interdyscyplinarne.
Motoryka (forma): świadomość ciała, połączenia w ciele, praca z centrum i artykulacja kończyn, jakości ruchowe (ciężar, napięcie, poziom), forma-kształt i transfer (przepływ), zmysły.